היכרות עם השפה הייחודית של היוגה הנשית: על חשיבות תרגול ייחודי לגופה המשתנה של האישה, האגן כמרכז ההתהוות והשינוי בחיי היומיום, היכרות עם הורמונים הצובעים את מצב התודעה, משפיעים על תפקודים פיזיולוגיים, רגשיים ומנטאליים במעגל החיים והיכולת להשפיע עליהם בעזרת תרגול מותאם, תנוחות תומכות בגופה המשתנה של האישה המסייעות לשיפור וויסות מערכות הגוף והנפש.
המפגש מתאים לכל מורה מכל שיטת תרגול.
מפתחת שיטת היוגה הנשית, הכשירה למעלה מ – 400 מורות בשיטה, הקימה את מגמת יוגה להיריון ולאחר לידה בבית הספר למאמנים בוינגייט,
ממחברות "טבעי ללדת", מחברת רב המכר "יוגה נשית – בריאות האישה בדרך היוגה" ו"מסע נשי אל גיל המעבר – יד ביד עם היוגה הנשית", מכהנת כיו"ר ועדת האתיקה של ארגון מורי היוגה, מלמדת בארץ ובחו"ל,
הפיקה תכניות תרגול און ליין.
